- 肩こり

肩こり

症状

首筋や首のつけ根から肩や背中にかけて張りを感じたり、凝った、痛みどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。

肩コリに関係する筋肉は、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が中心になります。

原因

首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的ストレス、なで肩、長時間同じ姿勢をとる、ショルダーバッグ、冷房が原因となります。

治療法

当院では、筋肉や関節の動きの評価を行い、肩コリの原因を把握して筋肉、筋膜の柔軟性や姿勢を緩和させて症状を改善していきます。


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所在地

〒141-0032
東京都品川区大崎1-20-4 菱和パレス大崎駅前204号室

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